Activités  Bien-être

BALADE DECOUVERTE
Organisation de balades dans la campagne environnante.
Le 1er mardi du mois de 14h à 16h
Maurice Clary : 04 42 20 89 23

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE {au gymnase du Défens)
Cours diversifiés à partir de l5 ans
Mardi et vendredi de 9h30 à 10h30 et de 14h à 15h
Mardi et jeudi de 18h30 à 19h30
04 42 20 83 20

BIEN ETRE ACTIF (10 €/an)
Retrouvez la forme avec des ateliers sportifs personnalisés, accompagnés par des professionnels du bien être: bilan de forme, marche, gym douce.
Lundi 9h15 -11h15
04 42 20 83 20

METHODE PILATES -gymnastique de mise en forme physique et mentale {cours collectifs) Lundi (3 créneaux) : (1) 17h15 à 18h15 - (2) 18h15 à 19h15 - (3) 19h15 à 20h15
Jeudi : 18h15 à 19h15
Vendredi : 14h à 15h
Muriel Polge : 06 12 84 24 16

VINYASSA YOGA
Mercredi de 18h30 à 19h30
Florence Juliette Dejaune : 06 45 01 89 33

QI GONG
Lundi et jeudi de 9h45 à 10h45
Marc Paya : 06 45 76 78 51

ENERGETIQUE-REIKI
Conférences le 1er mardi du mois, de 20 h à 23 h
Marc Paya : 06 45 76 78 51